NUESTRO EQUIPO

Personal trainer helping young woman in gym with crunching exercises

La filosofia de los Centros H20 es el entrenamiento personal. Analizamos  la condición física de nuestros clientes a partir de un estudio de aptitud física, pactamos las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud. Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente. Después periodicamente se valoran los resultados obtenidos a partir del entrenamiento y las pautas nutricionales seguidas.